Skogsbad, skogsmeditationer och guidade avslappningsövningar för dig att praktisera vart du vill
Tre månaders hemmaträning för dig som vill bli piggare, starkare och känna dig full av liv i sommar
Tre månaders hemmaträning
Andning för hållbar hälsa. Teori och praktik blandat för ditt friaste andetag.
Personlig hållbarhet
Guidad meditationsteknik för djupavslappning (fem olika nidras)
