Lär dig meditera
Grundkursen som hjälper dig etablera din egen meditationspraktik, steg för steg
Beskrivning av kurs
En 12 veckor lång resa för dig som är ny till meditation eller till dig som vill fördjupa din meditationsträning. Kursen guidas av Yoga- och meditationsläraren Helena Hammarberg. Här får du alla praktiska tips om hur du ska tänka, hur du kan sitta, nödvändig teori och kunskap. Allt för att etablera en egen praktik hos dig, i din vardag.
Innehåll
Pris
Lär dig meditera
795 SEK
-
12 veckors onlinekurs med tips och praktik hur du kommer igång med din egen meditationspraktik
