Zenler Player
Your course is loading. Hang tight.
Landa i din rytm
Back to curriculum
0% Complete
0% Complete
Välkommen
När du behöver landa
När du behöver komma ner i varv
Släpp taget för en stund
Andas och landa
När tankarna snurrar
När kroppen behöver mjukna
Mjuk start för hela kroppen
När du känner dig stel
Öppna upp bröst och axlar
Långsamt flöde för att väcka kroppen
När du vill stanna upp
Stanna upp och checka in
Vad behöver jag mer av just nu?
Släpp taget och välj riktning
Ta med dig vidare
Hela du, i din rytm
Börja här
Välkommen
Preview
När du behöver landa
När du behöver landa
När du behöver komma ner i varv
Släpp taget för en stund
Andas och landa
När tankarna snurrar
När kroppen behöver mjukna
När kroppen behöver mjukna
Mjuk start för hela kroppen
När du känner dig stel
Öppna upp bröst och axlar
Långsamt flöde för att väcka kroppen
När du vill stanna upp
När du vill stanna upp
Stanna upp och checka in
Vad behöver jag mer av just nu?
Släpp taget och välj riktning
När du vill ta det vidare
Ta med dig vidare
Hela du, i din rytm
×
This is an unpublished lesson. This lesson will not be shown for students unless you set it as Public.
Back to Dashboard
No contents are available in this lesson!
No lessons available !
Back to Dashboard
Lesson contents locked
Enroll to unlock this lesson.
Enroll to unlock
Next Lesson